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Text/ NICOLE HUANG、EW 、EDIT/ROYAL photo/ 陳喬恩微博、Getty Images

除了炫腹,話說最近大家紛紛在挑戰炫鎖骨,用放越多錢幣代表鎖骨越深,有多凹陷來顯示為很瘦的狀態,但在這之前我們想要討論一下如何保養與鎖骨緊密相連的頸子,可別顧此失彼讓人看見了更搶鏡的脖子上三條線啊!否則就算妳的鎖骨再凹、承重力再強(是的,我們看到女星陳喬恩放雞蛋也放零錢,但她胸前一片美頸阿),這提醒我們只要別人看見妳頸上的「年輪」,年紀也就不再是秘密,如何不讓胸頸肌膚出賣妳的真實年齡,讓臉上和美頸一樣風光,請看本回分解。

胸部下垂跟頸部失去緊實度有絕大的關係

知名整外醫師Dr.Sebagh醫生就偷偷告訴我,「這幾年在法國跟診所內,頸部膚況成為最多客人開始最在意的問題。」

頸部的肌膚細薄且脆弱,尤其是前頸,皮脂與汗腺的數量只有臉部的1/3,一旦皮脂的分泌較少,就難以保持水份,不僅容易產生乾燥和皺紋,還容易有隱性發炎的狀況,再加上平常疏於防曬,因此成為了抗老的漏洞,更嚴重的是,當頸部脂肪堆積,肌肉鬆弛失去該有的曲線,緊接著就會影響到胸部下垂、外擴等顯老現象,臉部開始會和頸肩與胸部差異越來越大,更有英國人員研究過,女人從35歲起,乳房便會進入老化階段,之所以會開始顯得無力與暗沉,頸部開始流失的緊實,使胸部缺乏上提的力量,絕對是一大關鍵。

敷臉不忘頸部

愛偷懶的你可以參考在敷臉時順便完成頸部保養,利用兩片式面膜和頸膜設計,或是還附有耳掛設計的面膜,因此能全面服貼覆蓋每英文補習班費用 英文家教網的外籍老師 嘉義英文家教 彰化英文家教一吋需要被特別照顧的肌膚。另外你也可以噴上藏有珠光因子質地的乳液,讓暗沉的胸頸閃亮亮,能創造出較飽滿的視覺效果,讓女人前景「﹙頸﹚」一片光明!

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一般護頸產品,對於年輕的輕熟女未免過分滋潤,因此在這個年紀未必需要使用專為頸部而設的護頸產品,只需在護膚時兼顧頸部的護理便可。

清潔:一般人卸妝洗臉時習慣只清潔至下巴位置,導致頸部肌膚積聚大量污垢,清潔時,範圍一定要由臉部至鎖骨位置,清潔時可將頸部微微向後仰,從下向上按摩清潔頸部,坐享一舉兩得的清潔按摩拉提效果。

磨砂:頸部肌膚也需要定期去角質,才能去除老化死皮,由於頸部肌膚較臉部肌膚薄,因此可選擇性質較溫和、粒子較細小的磨砂產品,打圈按摩,清除堆積的老廢角質。

水分補給:塗化妝水時,也要顧及頸部,以化妝棉沾化妝水,輕抹頸部肌膚,抹化妝水時,頸部可微微向後仰,由下而上塗抺。

滋潤:將日常慣用的乳液或乳霜塗抹在頸部,由下往上輕撫按摩,有效力預防頸紋出現。方法是把頭向後仰,利用右手滑推左側頸部,左手掌滑推向右側頸部,雙手輪流交替由下向上做5次,緊緻頸部肌膚線條。

防曬:塗防曬時別忘了頸部,可選擇清爽的防曬產品,降低頸部的負擔感。

《熟女組》護頸攻略

踏入30後,先前馬虎的護膚習慣形成了頸紋,再不設法補救,便會變成更難纏的「樹根頸」,這時候請開始投資專屬頸部護理的保養品,並配合每天的頸部按摩對付頸紋。

認真護膚:每天堅持進行「輕熟女組」的認真頸部護膚法,並使用專為頸部而設的護頸霜按摩頸部肌膚,加強滋潤。

戰勝頸紋按摩:頸部保養最重要是補充水分,減少乾燥,可選擇具深層補濕功效的護頸霜按摩頸部,以下是美容專

柳燕老師提出的頸部去紋按摩法:

●步驟一 :在頸部塗上除紋產品。

●步驟二:先按摩淋巴結排走毒素,淋巴結於耳下及鎖骨的凹陷處,可消除臉部浮腫及頸部酸痛,美化頸部線條。

●步驟三:針對較深的頸紋,用指腹以螺旋式按摩。

●步驟四:最後以由下而上的方式按摩拉提,由頸左側至中間然後至由側,讓頸部皮膚更加緊實,最後不要忽略後頸的位置,sisley教育訓練經理 Bridget Yang便建議左右手往耳朵方向,傾斜45度角從前頸到後背方向,均勻塗抹於前頸部及後頸部。

養成日常生活之愛頸好習慣

頸紋的形成,與日常生活中的壞習慣不無關係,從改變生活形態,去保持頸部肌膚年輕才是持久抗老之道。

別做低頭族:隨著智慧型手機越來越流行,人人成了低頭族,要知道頭部經常住下垂,會令頸部肌膚在摺疊狀態,不足半年就會形成深度頸紋。

白天護頸操:上班一族埋首工作時,都習慣低頭凝視電腦屏幕,而令頸梗膊痛,要習慣每隔1至2小時伸展頸部,將頭微微往後仰,這動作不單有助改善頸膊酸痛,更可以令頸部肌膚更緊緻。

戒除增紋動作:在床上看書、夾電話等動作,都是令頸紋形成的主因,想要擁有美頸就得戒掉這些不良姿勢。

頸部也要防曬:紫外線能傷害臉上肌膚,同樣也會使頸部肌膚加速衰老,塗防曬時可別漏掉頸部,可選擇一些質地輕盈的防曬品,讓皮膚感覺清爽。

美頸飲食:頸部肌膚的骨膠原較少,因此可多吃含骨膠原的食物,如魚肉等,補充皮膚需要的骨膠原。

*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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