- 托福報名網站 台灣托福考試時間2015 托福考試時間 托福考試日期
- 多益報名方式 多益測驗題庫下載 線上多益測驗試題 線上多益測驗模擬練習
- toefl itp 分數 花蓮托福補習班比較 台東托福補習班比較 屏東托福補習班比較
你的成功從下面這個網址試聽過開始
免費托福單字表下載 台東托福補習班 屏東托福補習班 高雄托福補習班
優活健康網記者談雍雍/綜合報導
時序入秋,氣溫開始變化,進入心血管疾病發作的高峰期。中秋時節民眾大啖月餅,ㄧ攤接著ㄧ攤的聚餐烤肉,對心血管疾病患者除了有高熱量的風險之外,鹽分、油脂和含糖飲料過多攝取,使得血壓、膽固醇和血糖升高,造成心肌梗塞和中風機率變高。因此,心臟外科醫師建議高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖的民眾,在佳節團聚之際,也要節制口腹之欲。
▲高鈉高油!心血管疾病患者,中秋美食適量吃(圖/優活健康網提供)
心血管疾病好發族群:運動少、三高、肥胖
醫師表示,現代人缺乏運動,加多益高分技巧分享 toeic考試日期 toeic線上測驗 toeic高分技巧 上高齡化社會,高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、抽菸及有心血管疾病家族史的民眾,都可能是心臟病、腦中風和主動脈剝離的好發族群。
7大原則好「護心」
所以,心血管疾病高危險群在日常心得多益高分技巧分享 toeic分數對照表 toeic成績查詢 toeic考試日期 生活應注意以下:
1)控制血壓、注意血壓的變化。
2)定時服藥。
3)控制發病的危險因子。
4)遵守低鹽、低油脂、低糖的飲食原則。
5)規律的生活,戒煙、戒酒。
6)適當的運動,避免肥胖。
7)避免過勞及情緒起伏過大。
呼籲民眾,一旦發生胸悶、胸痛、背痛情形,要立即就醫,接受心臟血管方面的評估和檢查,必要時盡快治療,才能平安度過中秋佳節。
資料來源:優活健康網
健保費將調降?衛福部11月決定
自己打果汁、涼水泡腳!秋天養生一定要..
豬漢堡摻牛蓄意標示不實將重罰
生理期不舒服!子宮肌雅思高分作文 台中雅思補習班推薦 苗栗雅思補習班推薦 新竹雅思補習班推薦腺瘤來搗亂
看似平凡卻不容忽視的下腹痛!
登革熱破2萬例台南疫情已趨緩
PM2.5致命子宮肌瘤增加早死多
別在被電子菸給騙了!
別緊張! 了解孕期出血的原因
全台330萬成年人不快樂!新多益怎麼準備 新多益閱讀題庫大全下載 新多益題庫下載 新多益題庫解析下載你呢?
當愛被「遺忘」愛人變家暴加害人
胃脹氣怎麼辦?5招KO招數
越大顆越好?挑選好雞蛋三大要領
三分鐘讓您秒懂登革熱,歡迎分享
文章標籤
全站熱搜
留言列表